Урбеч из грецкого ореха, кешью и миндаля — паста, приготовленная на основе мёда и орехов. Орехи перетираются настоящими каменными жерновами до выделения масла.
Польза: урбеч содержит орехи, в которых есть фосфор, цинк, железо, магний и много других полезных веществ. В пасте есть витамины К, Е, В, растительная клетчатка. Food.ruНекоторые полезные свойства:

• содержит аргинин и омега-3 жирные кислоты, которые помогают предотвратить запоры в артериях и улучшают общее состояние сосудов;
• обогащён цинком, магнием и кальцием, которые помогают бороться с проблемой раннего выпадения волос;
• в некоторых диетах урбеч с орехами используют как биостимулятор: рекомендуют принимать по чайной ложке каждое утро для бодрости.