Инжир сушеный 200гр

Сушёный инжир — это сухофрукт, получаемый путём удаления большей части воды из плодов инжира (фигового дерева). Он ценится за сладкий вкус, текстуру и высокую пищевую ценность. В отличие от свежего инжира, который быстро портится, сушёный имеет длительный срок хранения и широко используется в качестве закуски или ингредиента для различных блюд.
Сушёный инжир — источник пищевых волокон (клетчатки), которые увеличивают объём стула, способствуют регулярной работе кишечника и могут помочь в профилактике запоров. Некоторые исследования указывают на то, что инжир может оказывать пребиотический эффект, питая полезные бактерии кишечника