Козинаки из тыквенных семечек с медом 500гр

Козинаки из тыквенных семечек — это восточная сладость, которая может быть полезна благодаря богатому составу семян тыквы. Однако важно учитывать и возможные риски, связанные с калорийностью и индивидуальными противопоказаниями.


Полезные свойстваТыквенные семечки содержат витамины (А, В, С, К, D, Е), минералы (кальций, селен, цинк, магний, медь, калий, железо, марганец и фосфор), аминокислоты (глутаминовая, линоленовая, аргинин) и жирные растительные кислоты. В 100 г козинаков из тыквенных семечек обычно содержится около 10,7 г белка, 27,4 г жиров и 51,6 г углеводов.