Семена чиа, 50 г

Семена чиа — крошечные зёрнышки, которые при замачивании увеличиваются в 10 раз и превращаются в нежный пудинг. Источник омега-3, клетчатки и растительного белка. Добавляйте в йогурт, смузи или кашу — простой способ сделать завтрак питательнее.